Массаж
Массаж в Сахарной Фабрике - это сочетание классических и современных телесных техник для работы с мышечным напряжением, расслабления и восстановления ощущения лёгкости в теле. Мы рассматриваем массаж как работу не только с отдельной зоной, но с ощущением тела в целом.
Без лишней интенсивности там, где она не нужна, и без формального набора техник.
Главное - внимание к телу, его напряжению и ощущениям во время процедуры.
Массаж
Массаж в Сахарной Фабрике - это сочетание классических и современных телесных техник для работы с мышечным напряжением, расслабления и восстановления ощущения лёгкости в теле. Мы рассматриваем массаж как работу не только с отдельной зоной, но с ощущением тела в целом.
Без лишней интенсивности там, где она не нужна, и без формального набора техник.
Главное - внимание к телу, его напряжению и ощущениям во время процедуры.
Без лишней интенсивности там, где она не нужна, и без формального набора техник.
Главное - внимание к телу, его напряжению и ощущениям во время процедуры.
Искусство расслабления и легкости в теле
В программах используются глубокие и мягкие массажные техники, stretching, шведский и тайский массаж, лимфодренажные, силовые и расслабляющие приёмы, а также лёгкие мануальные практики.
Массажные техники и программы:
• Авторский массаж
Глубокая проработка с акцентом на выбранную зону и сочетанием нескольких массажных техник;
• Stretching
Мягкая работа с телом с использованием техник растяжения;
• Шведский массаж
Классические массажные техники с разной интенсивностью воздействия;
• Тайский массаж
Сочетание массажных приёмов и элементов растяжения;
• Лёгкая мануальная техника
Мягкое воздействие, направленное на расслабление и снижение ощущения напряжения;
• Лимфодренажный массаж
Мягкие ритмичные техники, направленные на стимуляцию лимфотока;
• Силовой массаж
Более интенсивная техника с глубокой проработкой мышц;
• Классический массаж
Традиционная техника массажа для комплексной работы с телом;
• Расслабляющий массаж
Спокойная техника с акцентом на расслабление и снижение общего мышечного напряжения.
Массаж отдельных зон:
• массаж ног;
• массаж спины;
• массаж шейно-воротниковой зоны;
• массаж спины + шейно-воротниковой зоны.
Массажные техники и программы:
• Авторский массаж
Глубокая проработка с акцентом на выбранную зону и сочетанием нескольких массажных техник;
• Stretching
Мягкая работа с телом с использованием техник растяжения;
• Шведский массаж
Классические массажные техники с разной интенсивностью воздействия;
• Тайский массаж
Сочетание массажных приёмов и элементов растяжения;
• Лёгкая мануальная техника
Мягкое воздействие, направленное на расслабление и снижение ощущения напряжения;
• Лимфодренажный массаж
Мягкие ритмичные техники, направленные на стимуляцию лимфотока;
• Силовой массаж
Более интенсивная техника с глубокой проработкой мышц;
• Классический массаж
Традиционная техника массажа для комплексной работы с телом;
• Расслабляющий массаж
Спокойная техника с акцентом на расслабление и снижение общего мышечного напряжения.
Массаж отдельных зон:
• массаж ног;
• массаж спины;
• массаж шейно-воротниковой зоны;
• массаж спины + шейно-воротниковой зоны.
Особенности подхода
В работе могут сочетаться разные техники в рамках одного сеанса:
• классический и глубокий массаж;
• миофасциальные приёмы;
• гуаша;
• баночные практики;
• мягкие мануальные техники;
• бамбуковыми вениками.
Отдельное направление - испанский и нейроседативный массаж, ориентированные на глубокое расслабление тела и снижение общего напряжения.
Работа специалистов дополнена знаниями психологии, телесно-ориентированных практик и психосоматики. Это позволяет уделять внимание взаимосвязи телесного напряжения и эмоционального состояния. В завершении сеанса могут использоваться мягкие медитативные практики.
• классический и глубокий массаж;
• миофасциальные приёмы;
• гуаша;
• баночные практики;
• мягкие мануальные техники;
• бамбуковыми вениками.
Отдельное направление - испанский и нейроседативный массаж, ориентированные на глубокое расслабление тела и снижение общего напряжения.
Работа специалистов дополнена знаниями психологии, телесно-ориентированных практик и психосоматики. Это позволяет уделять внимание взаимосвязи телесного напряжения и эмоционального состояния. В завершении сеанса могут использоваться мягкие медитативные практики.
